Тантра-Мандала: Сферична Архітектура Аштанга-Флоу, Ритми Пранаями й Гармонія Чакр
Авторська програма асан і дихальних практик для глибинного усвідомлення, енергетичного балансу та цілісного відновлення.
Авторська програма асан і дихальних практик для глибинного усвідомлення, енергетичного балансу та цілісного відновлення.
Ми інтегрували сферичну структуру аштанга-флоу з медитативними пранаямами й чакральними практиками для цілісності.
Кожна сесія — це подорож крізь тіло та енергію до внутрішньої гармонії.
Групові марафони та індивідуальні консультації підтримують ваш прогрес і натхнення.
Шість абсолютно нових комплексів для розвитку сили, гнучкості й тонкого енергетичного балансу.
Плавні розтяжки для відчуття безмежності внутрішнього простору.
Активація горлової чакри через поєднання асан і співаних пранаям.
Динамічні послідовності для пробудження внутрішнього вогню та сили.
Серцеві прогини та баланси для відкриття безумовної любові.
Пульсові рухи для гармонізації нижчих енергетичних центрів.
Трактування утримань для з’єднання з чистою свідомістю.
Персоналізація, сезонна адаптація та підтримка спільноти для сталого розвитку вашої практики.
Практики для оновлення та зміцнення тіла.
Техніки, що заглиблюють рефлексію й спокій розуму.
Марафони й воркшопи для колективного підйому енергії.
Залиште ваші дані — і ми підберемо комплекс під ваші вимоги.